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Les psychologues pointent souvent du doigt les premières expériences de la vie, une faible estime de soi ou un besoin de contrôle. C'est comme construire un château de sable avec des plans erronés ; on obtient forcément quelque chose d'un peu déséquilibré.
Le syndrome peut conduire à des relations déséquilibrées dans lesquelles une personne assume trop de responsabilités pour le bien-être d'une autre. Il s'agit d'un véritable one-man show au cours duquel personne d'autre n'a le droit de parler. Au fil du temps, cela peut entraîner du mécontentement, de l'épuisement et un échec relationnel.